요즘 '디톡스 건강요법' 즉 현대인의 생활에 있어서 스트레스와 유해물질을 몸밖으로 배출 또는 제거하는 건강관리법이 있습니다.

이 요법은 산업용 화학물질, 오염된 물, 살충제, 식품 첨가제, 중금속, 약물 등의 화학물질과 그릇된 식사 문화로 인하여 몸에 축적되는 독소를 약물이나 수술을 통하지 않고 자연요법으로 제거하는 방법을 말합니다. 

디톡스를 하게 되면, 인체는 다시 깨끗한 몸이 되어 균형이 잡히고 육체적, 정신적 등의 에너지를 다시 채우게 됨으로써 외모가 달라지는 것은 물론이고, 위장, 소장, 대장 등에 축적된 노폐물이 청소됩니다.

또한, 간과 신장이 좋아지고, 정신이 맑아질 뿐만 아니라, 두통, 요통, 관절통 등 각종 통증과 알레르기, 협심증, 변비, 충혈된 눈과 눈 가장자리의 검은 테두리, 소화불량, 만성피로, 여드름, 전립선 질환, 생리불순과 통증, 정맥류, 당뇨, 심장병, 신장결석 등 많은 질병의 치료가 가능합니다.

그런데, 디톡스를 위한 수많은 처방들은 설사를 하게 하거나 땀을 흘리게 하여 배뇨를 통한 독소 배출을 목적으로 하고 있습니다.

가장 오래된 의료 체계인 아유르베다 의학에서도  관장은 물론이고 설사를 일으키는 약초, 귀와 코의 세척, 마사지 등으로 수많은 만성질환으로부터 이름모를 희귀한 병에 이르기까지 이 방법을 통하여 치료해 왔습니다.

그럼 어떻게 하면 변비를 즉시 해결하고, 우리 몸의 디톡스 시스템을 제대로 작동시킬 수 있는지를 잠시 성경말씀을 살펴본 후  알아보도록 하겠습니다.

오늘의 말씀 요엘서는 총 3장으로 이루어진 예언서입니다. 

선지자 "요엘"의 뜻은 "여호와는 하나님이다"라는 뜻이고, 전체내용은 하나님께 불순종하여 나쁜 일이 생겼고, 다시 회개한 후  하나님과의 좋은 관계를 회복하여 복을 받자는 내용입니다. 

1장 1.여호와께서 브두엘의 아들 요엘에게 이르신 말씀이라 

2.늙은 자들아 너희는 이것을 들을지어다 땅의 모든 거민아 너희는 귀를 기울일지어다

2장 12.여호와의 말씀에 너희는 이제라도 금식하며 울며 애통하고 마음을 다하여 내게로 돌아오라 하셨나니 

13.너희는 옷을 찢지 말고 마음을 찢고 너희 하나님 여호와께로 돌아올지어다 그는 은혜로우시며 자비로우시며 노하기를 더디하시며 인애가 크시사 뜻을 돌이켜 재앙을 내리지 아니하시나니 

이스라엘 사람들은 마음에 심한 괴로움이 있거나 애통한 일이 있을 때에는 옷을 찢는 관습이 있었는데, 밖으로 보이는 옷을 찢기보다는 진정한 마음을 찢으라는 말씀입니다.  

2장 28절, 32절, 28.그 후에 내가 내 신을 만민에게 부어 주리니 너희 자녀들이 장래 일을 말할 것이며 너희 늙은이는 꿈을 꾸며 너희 젊은이는 이상을 볼 것이며  32.누구든지 여호와의 이름을 부르는 자는 구원을 얻으리니 이는 나 여호와의 말대로 시온산과 예루살렘에서 피할 자가 있을 것임이요 남은 자 중에 나 여호와의 부름을 받을 자가 있을 것임이니라  

이 요엘서는 요한계시록의 내용과 닮은 부분이 많은 기록서이기도 하면서 제목의 뜻과 같이 여호와만이 하나님이신 것을 진정으로 믿으라는 예언서입니다. 

아무쪽록 다시 한번 더 읽어보시기를 축원드립니다. 

그럼 다시, 어떻게 하는 것이 만병의 원인인 변비를 해결하고 몸에 쌓인 물질을 제거할 수 있는지를 살펴보도록 하겠습니다.

우선은 무엇보다도 먹는 음식에 주의를 기울이셔야 합니다. 

튀긴 음식, 우유, 고기, 가공음식(통조림, 라면, 냉동식품, 케찹, 햄, 소시지, 베이컨)은 먹지 마시고, 섬유질이 풍부한 과일과 야채, 현미 잡곡밥, 해물, 생선을 자주 드시면서 몸속의 장기들이 좋아하는 영양소를 드시는 것이 중요합니다. 

좋은 흙에서 나온 식물의 액기스를 먹을 수 있다면 우리 몸의 장기들은 좋아서 춤을 추게 될 것입니다. 장기들이 춤을 추니 변비는 바로 해결될 것이고 이로 인하여 몸속에 쌓였던 독소들도 밖으로 내어 보내지게 될 것입니다.

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