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뉴스

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    [건강칼럼] 소화기관 크리스천헤럴드2025.01.11
    우리는 보통 음식은 위장에서만 소화되는 것으로 생각할 수 있습니다만, 우리몸의 어느 기관이 소화촉진에 도움되는지 좀더 구체적으로 알아보도록 하겠습니다.우선 음식을 입에 넣으면  치아가 음식물을 잘게 나눠주고, 혀는 음식물을 침과 섞어서 걸쭉하게 만든 다음에 목구멍인 식도로 음식물을 밀어 냅니다. 음식물을 받은 식도의 벽은 좁아졌다가 넓어졌다가 하는 이완, 수축운동을 매우 강력하게 반복하면서 음식물을 위로 내려보냅니다. 위는 작은 자루 모양으로 위쪽은 식도, 아래는 십이지장과 연결되어 있고, 위장의 안쪽 벽은 소화를 더욱 활발하게 할 수 있도록  주름이 많이 잡혀 있고 신축성이 뛰어나서 어른의 경우 약1.5-2리터의 음식물이 들어갑니다.이곳에서 위액이 나오면서 꿈틀거리는 운동을 통하여 음식물을 더 잘게 부수고, 단백질을 분해시키고, 세균을 죽이며, 음식물이 상하는 것을 막아주는데, 음식물은 이곳에서 보통 4-5시간 머문 다음에 십이지장으로 내려갑니다. 십이지장에는 지방의 소화를 돕는 쓸개와 산성을 알칼리로 만들어주는 이자라는 것이 있는데, 이 장기가 약해지면 황달과 당뇨에 걸리게 됩니다. 이곳을 통과한 음식물은 약 28피트(약 8미터)나 되는 소장과 대장 즉 작은창자와 큰 창자를 통과하게 되는데 소장의 안쪽 벽에는 수많은 주름이 있고, 그 주름의 표면은 융털로 빽빽하게 덮혀 있는데, 음식물 흡수를 도와주는 융털은 영양소 흡수를 위해 많은 모세혈관이 모여 있고, 이리저리 꼬여 있고, 소화된 음식물은 융털를 통하여 소장에서 흡수되어 몸의 각 부분으로 운반되게 됩니다. 이렇게 하고 남은 것은 큰 창자를 통하여 물은 흡수되고 찌꺼기는 항문을 통하여 밖으로 배출되게 됩니다. 이렇듯 간단하지만은 않은 소화기관의 어느 한 곳만이라도 제 역할을 충분히 할 수 없게 된다면 소화불량은 물론이고 몸에 이상이 생겨서 질병에 걸리게 되는 것입니다. 그럼 어떻게 하는것이 소화기관에 가장 좋은지는  성경말씀을 잠시 살펴본 후에 알아보도록 하겠습니다. 분단되었던 이스라엘이 다윗왕에 의해 남북이 통일되었는데, 열왕기상 11장을 보니, 그 아들 솔로몬이 하나님께서 가장 싫어하시는 우상을 숭배함으로써 솔로몬의 아들 르호보암 때에 다시 나라가 남북으로 나뉘게 되는 안타까운 일이 발생됩니다. 11장 1절로,  1.솔로몬 왕이 바로의 딸 외에 이방의 많은 여인을 사랑하였으니 곧 모압과 암몬과 에돔과 시돈과 헷 여인이라 2.여호와께서 일찌기 이 여러 국민에게 대하여 이스라엘 자손에게 말씀 하시기를 너희는 저희와 서로 통하지 말며 저희도 너희와 서로 통하게 말라 저희가 정녕코 너희의 마음을 돌이켜 저희의 신들을 따르게 하리라 하셨으나 솔로몬이 저희를 연애하였더라  9.솔로몬이 마음을 돌이켜 이스라엘 하나님 여호와를 떠나므로 여호와께서 저에게 진노하시니라 여호와께서 일찌기 두 번이나 저에게 나타나시고 10.이 일에 대하여 명하사 다른 신을 따르지 말라 하셨으나 저가 여호와의 명령을 지키지 않았으므로 11.여호와께서 솔로몬에게 말씀하시되 네게 이러한 일이 있었고 또 네가 나의 언약과 내가 네게 명한 법도를 지키지 아니하였으니 내가 결단코 이 나라를 네게서 빼앗아 네 신복에게 주리라  이래서 나라가 둘로 나눠지는데, 그 과정을 보면 솔로몬의 아들 르호보암이 왕이 된 후에 중요한 결정에서 노인들의 조언을 따랐으면 좋았을텐데, 마음이 높아진 결정을 하여 나라가 나뉘게 된 것입니다. 이 일로 인하여 몇 백년간 남북이 서로 싸우게 되는 비극과 국력의 낭비로 인하여 모두 망하게 됩니다.이 기록을 보면서 하나님이 가장 싫어하시는 우상숭배, 점을 본다든지, 신년운수를 본다든지로 시작하여 사람이 만든 것에 절하는 어리석은 행위는 본인과 자손들을 위하여 절대로 하지 말아야겠다는 생각이 듭니다. 다시, 어떻게 하는 것이 소화기관을 건강하게 할 수 있을까요?  음식을 소화시키는 장기가 무엇으로 움직이는가를 보면 그 답을 알 수 있습니다. 다시 말해, 땅기운이 많이 함유된 음식을 먹으면 소화기관의 장기들이 활발하게 움직이게 되면서 많은 질병들이 사라지게 됩니다.유태인 특수영양제 M3는 땅기운이 많이 함유된 천연 미네랄이 풍부한 영양제로 많은 분들이 큰 효과를 경험하고 있습니다.      
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    [건강칼럼] 중풍 예방 크리스천헤럴드2024.12.22
    성경에 모세의 십계명이 있다면 뇌졸증 그러니까 중풍 예방에도 십계명이 있다고 합니다. 술 담배 하지 말고 꾸준한 운동을 하고 싱겁게 먹고 스트레스를 줄이며 살라는 등의 10가지 수칙이 있는데 가장 중요한 것은 웃으라는 것입니다. 미국에는 웃음 틀니라는 것이 있다고 합니다.  또한 웃음 없는 자녀에게는 웃음 없는 부모가 있다. 행복하다고 웃음이 생기는 것은 아니지만 웃음이 있는 곳에는 행복이 있다. 바로 행복해서 웃는 것이 아니라 웃으니까 행복해진다 라며 뇌졸증 예방에 관한 이야기가 있습니다. 뇌졸증 스트록 중풍의 정의를 내린다면 뇌 혈관에 문제가 생겨서 뇌경색이나 뇌출혈로 인하여 갑자기 사망에 이르게 하거나 신체적, 정신적 장애를 일으키게 하는 심각한 신경계질환이라고 할 수 있습니다. 뇌경색은 혈관의 벽이 두꺼워지거나 딱딱해지게 되면서 혈관이 좁아지고 혈액의 공급이 현저히 줄거나 중단되어서 장애가 일어나는 것이고 뇌출혈은 혈관이 압력을 견디지 못하고 터지는 것을 말합니다. 원인이 되는 혈관 벽을 깨끗이 청소할 수만 있다면 해결될 것도 같은데 어떻게 하는 것이 가장 좋은지는 잠시 성경 말씀을 살펴본 후 알아보도록 하겠습니다. 열왕기상 1장과 2장은 다윗이 노년에 다윗의 아들들이었던 암논, 길르앗, 압살롬은 이미 죽었으므로 네 번째 아들인 아도니아가 왕이 되려고 하였는데 열 번째 아들인 솔로몬이 왕이 되는 과정을 기록한 내용입니다. 1장 5절로, 때에 학깃의 아들 아도니야가 스스로 높이어 이르기를 내가 왕이 되리라 하고 자기를 위하여 병거와 기병과 전배 오십인을 예비하니 저는 압살롬의 다음에 난 자요 체용이 심히 준수한 자라 그 부친이 네가 어찌하여 그리하였느냐 하는 말로 한번도 저를 섭섭하게 한 일이 없었더라 곧 자기의 모든 동생과 왕의 신복 유다 모든 사람을 다 청하였으나 선지자 나단과 브나야와 용사들과 자기 동생 솔로몬은 청하지 아니하였더라 솔로몬을 초청하지 아니한 이유는 다윗이 이미 오래전에 솔로몬에게 왕권을 주겠다고 약속했기 때문입니다. 16절로는, 다윗 몰래 아도니야가 왕이 되기 위하여 준비를 다 하였고 초대받지 못한 솔로몬은 아도니야가 왕이 되면 죽게 된다는 이야기지요. 32절로, 다윗 왕이 가로되 제사장 사독과 선지자 나단과 여호야다의 아들 브나야를 내 앞으로 부르라 하니 저희가 왕 앞에 이른지라 왕이 저희에게 이르되 너희는 너희 주의 신복들을 데리고 내 아들 솔로몬을 나의 노새에 태우고 기혼으로 인도하여 내려가고 거기서 제사장 사독과 선지자 나단은 저에게 기름을 부어 이스라엘 왕을 삼고 너희는 양각을 불며 솔로몬 왕 만세를 부르고 저를 따라 올라오라 저가 와서 내 위에 앉아 나를 대신하여 왕이 되리라 아도니야는 국가의 핵심 권력들과 국방부 장관인 요압의 지지를 받으면서 왕이 되려고 하였지만 다윗 왕의 책략을 이기지 못하였습니다. 다윗은 솔로몬에게 왕권을 넘겨줌으로 해서 평생동안 모든 싸움에서 승리한 왕이 되었습니다. 그 후로 아도니야는 다윗이 죽은 후에 다윗의 첩을 달라는 간교한 술책으로 인하여 솔로몬에게 죽임을 당하게 됩니다. 왜냐하면 당시에 부친의 첩을 소유하는 것은 왕이 된다는 것임으로 반란죄에 해당되기 때문입니다. 열왕기상 1장과 2장은 위와같은 내용 이해에 큰 도움이 될 것입니다.그럼 다시 뇌졸증 즉, 중풍 예방법을 살펴보도록 하겠습니다.미국의 경우, 뇌졸증으로 인한  사망률은 전체 사망률의 3위를 차지합니다. 뿐만 아니라 신체 장애의 첫 번째 원인이 되며 영구적인 장애를 초래할 수도 있습니다. 모두  잘 아실 것 같음에도 불구하고 많은 분들이 설마 나에게 이런 일이 생길까 하며 생각하지만 일단 발병하면 치료가 거의 불가능하기 때문에 절대적인 예방이 필요합니다. 예방 방법으로 혈관을 청소하면 당뇨병, 심장질환, 고혈압 치료에도 큰 도움이 됩니다. 기적의 영양제 M3는 혈관의 막힌부분을 청소하고 혈관에 영양도 공급해주는 신비한 영양제입니다. 유태인 특수 영양제이며 어떤 병에든지 큰 효과가 나타납니다. 유태인 특수영양제 M3는 땅기운이 많이 함유된 천연 미네랄이 풍부한 영양제로 많은 분들이 큰 효과를 경험하고 있습니다.      
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    [건강칼럼] 인체의 가장 중요한 심장 크리스천헤럴드2024.11.26
    자동차의 가장 중요한 부분은  엔진 부분이라고 할 수 있습니다. 다른 부분이 조금 고장났더라도 엔진만 돌아간다면 운전이 가능하기 때문입니다. 이처럼 사람에게 가장 중요한 곳을 묻는다면 심장이 아닌가 생각됩니다. 물론, 다른 기관도 모두 중요하지만 심장만 계속해서 뛰어준다면 설사 다른 기관이 조금 문제 있다하더라도 시간을 두고 치료할 수 있다고 봅니다. 그러나 심장 혈관에 병이들면 어느날 갑자기 돌연사로 인생을 마감하게 될 수도 있습니다. 비만, 고혈압, 운동 부족, 당뇨병, 스트레스, 고지혈증 등이 있다면 심장박작 가능성이 높으므로 적극적으로 관리해야 합니다. 증상이 있는데도 우물쭈물하다가 응급 처치 시간이 조금만 늦어져도 죽음으로 연결되기 때문에 다음의 사항들을 꼭 기억하여 주의하기 바랍니다.① 가슴 가운데가 조이듯 아프다(흉통이라고 하죠) ②숨이 차다 ③평상시에는 괜찮은데 운동을 하면 통증이 생긴다 ④심장마비 전 단계라고 볼 수 있는 통증이 지속된다 ⑤통증이 심해졌다 덜해졌다 한다  등의 증상이 있으면 바로 응급조치를 해야 합니다. 이렇게 중요한 심장은 지속적으로 관리해야 하는데 어떻게 하는 것이 가장 좋은지는 잠시 성경말씀을 살펴본 후에 말씀드리겠습니다. 성경에서 동물도 하나님께 순종하는 모습이 나오는 두 곳을 살펴보겠습니다. 사무엘상 6장 1절로 12장은 이스라엘 첫 번째 왕이었던 사울이 블레셋과의 전쟁에서 패하면서, 본인도 죽고, 아들도 죽고, 하나님의 언약궤도 빼앗기게 되는데, 빼앗은 언약궤로 인하여 블레셋 민족에게 재앙이 생겨 언약궤를 이스라엘 민족에게 돌려주려는 내용입니다. 1절로, 1.여호와의 궤가 블레셋 사람의 지방에 있은지 일곱 달이라 2.블레셋 사람이 제사장들과 복술자들을 불러서 이르되 우리가 여호와의 궤를 어떻게 할꼬 그것을 어떻게 본처로 보낼 것을 우리에게 가르치라  3, 4, 5절은 생략하고, 6절 그러므로 새 수레를 만들고 멍에 메어 보지 아니한 젖 나는 소 둘을 끌어다가 수레를 소에 메우고 그 송아지들은 떼어 집으로 돌려 보내고 6.여호와의 궤를 가져다가 수레에 싣고 속건제 드릴 금 보물은 상자에 담아 궤 곁에 두고 그것을 보내어 가게하고 7.보아서 궤가 그 본 지경길로 올라가서 벧세메스로 가면 이 큰 재앙은 그가 우리에게 내린 것이요 그렇지 아니하면 우리를 친 것이 그 손이 아니요 우연히 만난 것인 줄 알리라 8.그 사람들이 그 같이 하여 젖나는 소 둘을 끌어다가 수레를 메우고 송아지들은 집에 가두고  11.여호와의 궤와 및 금쥐와 그들의 독종의 형상을 담은 상자를 수레 위에 실으니 12.암소가 벧세메스 길로 바로 행하여 대로로 가며 갈 때에 울고 좌우로 치우치지 아니하였고 블레셋 방백들은 벧세메스 경계까지 따라 가니라  보통은 어미소와 어린 송아지를 떼어 놓으면 어미소가 길을 가지 않거나 어린 송아지가 있는 곳으로 돌아오는데 여기서는 어미소가 울면서 벧세메스로 향하여 갔다는 내용입니다. 다음은 마태복음 21장, 마가복음 11장, 누가복음 19장 28절-36절의 내용을 보면 예수님께서 지금까지는 예루살렘이 아닌 곳에서 말씀과 기적을 행하시다가 예루살렘으로 입성하시는 내용입니다. 31.만일 누가 너희에게 어찌하여 푸느냐 묻거든 이렇게 말하되 주가 쓰시겠다 하라 하시매 32.보내심을 받은 자들이 가서 그 말씀하신대로 만난지라 33.나귀새끼를 풀 때에 그 임자들이 이르되 어찌하여 나귀새끼를 푸느냐  34.대답하되 주께서 쓰시겠다 하고 35.그것을 예수께로 끌고 와서 자기들의 겉옷을 나귀새끼 위에 걸쳐 놓고 예수를 태우니 36. 가실 때에 저희가 자기의 겉옷을 길에 펴더라 이 부분에서도 사람을 태워본 적이 없는 어린 나귀가 사람이 등에 탔다면 펄쩍 뛰면서 야단이 났을텐데 예수님이 타시니까 조용히 순종하며, 예루살렘성으로 향했다는 기록입니다. 아무쪼록 하나님 뜻에 순종하며 필요한 것을 구하여 받는 성도가 되시기를 축원드립니다. 그럼 어떻게 하는 것이 심장질환에 가장 좋은 방법인지를 알아보겠습니다. 심장과 관련된 모든 질병은 혈액순환에 문제가 생겨서 발생하는 것이고, 혈액순환은 맑은 혈액이 공급되지 않을 때 생기는데, 맑은 혈액은 땅 기운을 먹은 식물을 드시면 3일에서 7일 사이에 혈액이 좋아지는 것을 스스로 알 수 있습니다. 유태인 특수영양제 M3는 땅기운이 많이 함유된 영양제로 복용하신 많은 분들이 큰 효과를 경험하고 있습니다.     
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    [건강칼럼] 요실금과 전립선 문제 크리스천헤럴드2024.11.13
    전 세계 인구 중 30%의 여성과 남성에게 요실금과 전립선의 문제가 있다고 합니다. 요실금이란 본인의 의지와는 상관없이 소변이 요도 밖으로 새어 나오는 증상으로서 소변을 참지 못하거나 화장실에 가려 하는 도중에 실수를 하는 경우, 기침 혹은 운동할 때 본인도 모르게 소변이 나오는 경우를 말합니다.또한 소변을 볼 때 시간이 오래 걸리고, 소변량도 적고, 소변줄기가 약하며 개운치 않다고 느껴지면 요실금 증상이라고 생각해야 합니다. 요실금의 치료로는 약물이나 골반운동, 전기자극과 같은 보존적 치료와 수술치료 등이 있습니다.  하지만 이 방법들로는 완치하기가 어렵고 또한 근본적인 치료방법도 되지 않습니다. 남성들의 전립선 문제는 소변줄기가 힘차지 못하고 날이 흐리면 허리도 아프고 소변을 자주 보게 되거나 잔뇨감이 있어 배뇨를 해도 개운치 못한 것이 대표적인 증상입니다. 또한 하룻밤 사이에도 대여섯 번씩 소변이 마려워 잠을 설친다거나 소변 줄기가 약해 소변을 흘리는 등 사람에 따라 한 두가지 혹은 여러 증상들이 동시에 나타나기도 합니다. 무엇보다도 예방차원에서 인삼·홍삼, 토마토, 마늘, 복분자, 은행, 녹차, 옥수수 수염차를 마시는 것이 도움이 됩니다만 이미 전립선과 요실금의 증상이 있다면  다른 방법으로 치료하셔야 합니다. 어떤 방법이 가장 좋은지는 잠시 성경말씀을 살펴본 후에 말씀드리겠습니다.성경에서 물을 둘로 나눈 사건을 보면 1. 모세가 출애굽할 때 홍해에서, 2. 여호수아가 가나안 땅으로 들어가면서 요단강을 건널때, 3. 엘리야가 하늘로 승천하기 전에 요단강을 건널 때, 4. 엘리야가 하늘로 승천한 후에 엘리야의 제자 엘리사가 혼자 돌아오면서 요단강을 건널 때 이렇게 4번 나오는데, 오늘은 엘리사에 대하여 알아보겠습니다. 우선 물이 갈라진 사건들을 보면 출애굽기 14장 21절, 모세가 바다 위로 손을 내어민대 여호와께서 큰 동풍으로 밤새도록 바닷물을 물러가게 하시니 물이 갈라져 바다가 마른 땅이 된지라여호수아 3장 15절, 궤를 멘 자들이 요단에 이르며 궤를 멘 제사장들의 발이 물가에 잠기자 곧 위에서부터 흘러 내리던 물이 그쳐서 심히 멀리 사르단에 가까운 아담 읍 변방에 일어나 쌓이고 아라바의 바다 염해로 향하여 흘러가는 물은 온전히 끊어지매 백성이 여리고 앞으로 바로 건널쌔 여호와의 언약궤를 멘 제사장들은 요단 가운데 마른 땅에 굳게 섰고 온 이스라엘 백성은 마른 땅으로 행하여 요단을 건너니라열왕기하 2장 8절, 엘리야가 겉옷을 취하여 말아 물을 치매 물이 이리 저리 갈라지고 두 사람이 육지 위로 건너더라같은 장 14절, 엘리야의 몸에서 떨어진 그 겉옷을 가지고 물을 치며 가로되 엘리야의 하나님 여호와는 어디 계시니이까 하고 저도 물을 치매 물이 이리 저리 갈라지고 엘리사가 건너니라엘리사가 행한 기적들을 보면 같은 장 19절, 못 먹는 물을 먹을 수 있는 물로 바꾸었고 4장 1절, 기름을 계속 나오게 해서 죽은 제자의 가족들을 구제하였고 같은 장 17절에는 아기를 못나는 사람이 아기를 낳게 해줬고 6장에서는 위험에 빠진 조국을 구원하였고 4장 42절로는 예수님께서 요한복음 6장에서 행하신 오병이어의 기적과 같은 일을 엘리사도 행하였습니다. 그 밖에도 나아만 장군의 문등병 치료방법을 알려주는 등 열왕기하 8장까지 엘리사의 행적이 잘 나와 있습니다. 여러분들께서도 일상생활에서 기적을 행하거나 받는 성도가 되시기를 축원드립니다. 자, 그럼 어떻게 하면 요실금과 전립선의 문제를 단기간내에 해결할 수 있는지 알아 보도록 하겠습니다.한방 약재들의 특징은 혈액을 맑게 하고 혈액순환을 촉진시켜서 강력한 약리 작용으로 요금실과 전립선 조직을 치료한다고 합니다. 이러한 약제들의 공통점이 모두 함유된 무슨 병에 걸렸든지 큰효과를 줄 수 있는 신비한 기적의 영양제 M3를 한번 드셔보시기를 권해드립니다. M3는 유태인 특수영양제이고 PH 테스트에서 10점 만점을 받은 유일한 영양제입니다. 좋은 흙에서 자란 식물에서 뽑아낸 천연 미네랄 복합영양제를 드시면 요실금과 전립선 문제에 아주 큰 효과가 있을 겁니다.  
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    [건강칼럼] 얼굴빛이 말해주는 건강상태 크리스천헤럴드2024.10.19
    찰언관색이라고 상대방의 말과 얼굴을 살펴서 그 마음을 헤아린다는 고사성어가 있습니다. 이렇듯 코는 간에 이마는 폐에 볼은 소화기관에 입과 턱은 신장과 자궁과 관련이 있습니다. 눈 밑이 검푸르다면 간에 문제가 있는 것이고, 입술이 자주 트는 사람은 비장과 내장과 위장에,  얼굴에 주근깨나 기미가 있다면 간과 신장의 혈액순환에 문제가 있다고 보시면 됩니다. 또한 얼굴색이 붉으면 심장에, 창백하면 폐에, 누런 빛이 돌면 소화기관에, 검푸르면 간에, 어두운 빛이 돈다면 신장에 이상이 있다고 자가진단하시면 됩니다. 음식중에는 피를 만드는 음식과 그렇지 못한 음식이 있는데, 좋은 음식을 먹으면 세포는 공급받은 영양분을 먹으면서 각자가 맡은 역할을 하게 됩니다. 피를 만들어주지 못하는 인스턴트 음식을 드신다면 결론적으로 배는 부르지만, 세포에는 영양이 공급되지 못하므로 질병이 생기면서 심장질환과 당뇨, 각종 암에 걸리게 되는 것입니다. 다시 말해, 포만감을 가져다 주는 음식이 아닌 몸속의 세포들이 원하는 음식을 드시라는 겁니다. 그렇게 하면 죽었던 세포도 다시 살아나고 아팠던 곳도 자연스럽게 낫게 됩니다. 그럼 어떤 음식들을 세포들이 원하는지 성경 말씀을 잠시 살펴본 후 알아보도록 하겠습니다. 사무엘하 21장 2절로, 기브온 사람은 이스라엘 족속이 아니요 아모리 사람 중에서 남은 자라 이스라엘 족속들이 전에 저희에게 맹세하였거늘 사울이 이스라엘과 유다 족속을 위하여 열심이 있으므로 저희 죽이기를 꾀하였더라 이에 왕이 기브온 사람을 불러 물으니라 이 말씀의 내용을 살펴보면 이스라엘 왕 다윗이 남북을 통일하고 잘 나가던 때에 기근, 그러니까 흉년이 생겨서 어렵게 되었습니다. 그래서 왜 이런 일이 생겼는지를 하나님께 여쭤 보았더니 옛날 모세 이후로 여호수아가 가나안땅, 그러니까 지금의 이스라엘 땅을 정복할 때 기브온에 사는 사람들은 죽이지 않겠다고 약속을 한 적이 있는데, 약 400년 후 이스라엘의 첫 번째 왕인 사울이 자기 민족에게 잘 보이려고 약속을 어기고 이 사람들을 죽였습니다. 그것이 하나님의 진노를 사서 흉년이 들게 되었다는 내용입니다.사무엘하 21장 1절로, 다윗의 시대에 년부년 삼년 기근이 있으므로 다윗이 여호와 앞에 간구하매 여호와께서 가라사대 이는 사울과 피를 흘린 그 집을 인함이니 저가 기브온 사람을 죽였음이니라 하시니라 여기서 년부년이란 잘 되었던 시대라는 뜻입니다.기브온 사람들과의 약속했던 내용은  여호수아 9장 3절로, 3.기브온 거민들이 여호수아의 여리고와 아이에 행한 일을 듣고 4.꾀를 내어 사신의 모양을 꾸미되 해어진 전대와 해어지고 찢어져서 기운 가죽 포도주 부대를 나귀에 싣고 그 발에는 낡아 기운 신을 신고 낡은 옷을 입고 다 마르고 곰팡이 난 떡을 예비하고 그들이 길갈 진으로 와서 여호수아에게 이르러 그와 이스라엘 사람들에게 이르되 우리는 원방에서 왔나이다 이제 우리와 약조하사이다11.무리가 그들의 양식을 취하고 어떻게 할것을 여호와께 묻지 아니하고  12.여호수아가 곧 그들과 화친하여 그들을 살리리라는 언약을 맺고 회중 족장들이 그들에게 맹세하였더라 16.그러나 회중 족장들이 이스라엘 하나님 여호와로 그들에게 맹세한고로 이스라엘 자손이 그들을 치지 못한지라 그러므로 회중이 다 족장들을 원망하니 17.모든 족장이 온 회중에게 이르되 우리가 이스라엘 하나님 여호와로 그들에게 맹세하였은즉 이제 그들을 건드리지 못하리라 이렇게 약속를 하였는데, 사울이 그들을 죽여서 이런 흉년이 들게 되었다는 내용입니다. 결국 사울의 자손 7명을 희생시킴으로서 하나님과의 관계를 회복하는 내용이 사무엘하 21장에 잘 설명돼  있습니다. 오늘의 말씀을 잘 깨달아 풍요한 일상생활을 누리는 성도들이 되시길 바랍니다. 그럼 어떤 음식들이 세포들이 원하는 음식인지를 살펴보겠습니다. 풍채도 좋고, 건강해 보이는 사람에게 "당신은 영양실조입니다"라고 말한다면 이해하기 어려울 것입니다. 이는 여러가지 음식을 잘 먹는 것과 몸의 세포가 원하는 음식은 다르다는 것을 뜻합니다. 세포가 필요로하는 음식물을 먹지 않으면 반드시 병에 걸리게 됩니다. 여기서 한 가지 좋은 효과를 기대할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 유태인 특수 영양제 M3처럼 좋은 흙에서 자란 식물에서 뽑아낸 천연 미네랄 복합영양제를 드시면 아주 큰 효과를 기대할 수 있을 것입니다. 
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    [건강칼럼] 평균 수명과 건강 수명 크리스천헤럴드2024.10.01
    WHO(세계보건기구)에서 사람의 수명을 둘로 나누었는데, 평균 수명은 얼마나 오래사느냐를, 건강 수명은 얼마나 병에 걸리지 않고 잘 사느냐로 하였습니다. 한국사람의 평균 수명은 79세이고 건강 수명은 69세라고 합니다. 평균 수명과 건강 수명 간의 차이가 나는 10년간은 질병 등으로 고통의 시간을 보낸다는 의미이기도 합니다. 사는동안 고통의 시간을 없애려면 무엇보다도 예방적인 차원의 관리가 아주 중요하다고 할 수 있겠습니다.몸이 무겁게 느껴져서 아침에 일어날 때, 걸어 갈 때 특히 계단을 오를 때 몸이 무겁게 느껴지며, 아침에 목이 잘 잠기거나 눈주위가 자주 붓는 등의 증상이 나타나면 비장과 신장의 기능이 떨어졌다는 신호입니다. 동의보감의 민간요법으로는 나쁜 기운을 제거하는 한방의 삽주뿌리와 자라고기와 율무차가 좋습니다. 특히 몸이 비대하여 행동이 더디고 몸이 무겁고, 소변을 잘 보지 못하는 사람은 율무를 장기간 복용하면 몸이 가벼워지고 활동이 원활해진다고 합니다. 두 번째로 50세 전후에서 흔히 나타난다고 해서 오십견이라고 하는 어깨통증은 대략 2가지로 나눌 수 있는데, 하나는 직접적인 관절의 이상이고 둘째로는 아무관계가 없는 것 같지만, 확실히 관계가 있는 심근경색증, 심장질환, 당뇨병, 갑상선질환, 결핵 등으로 인하여 오십견이 생기게 됩니다. 치료 방법으로는 가벼운 운동과 신장과 간의 기능을 강화시켜 주는 소목, 홍화, 옻나무 껍질에 닭 1마리를 넣고 삶아서 먹어보는 것이 좋다고 합니다. 아침에 일어나기 어려운 사람이나, 오십견을 앓고 있는 사람 모두가 반드시 치료를 해야만 2차적인 질병인 심장병, 당뇨, 갑상선질환, 혈액질환 등으로부터 자유로워질 수 있습니다. 그럼 어떻게 하는 것이 좋은지 성경말씀을 잠시 살펴본 후에 말씀 드리겠습니다. 예레미야 33:22에 하늘의 만상은 셀 수 없으며 바다의 모래는 측량할 수 없나니라고 했는데,여기서의 만상은 하늘의 별을 말합니다. 그럼 하늘에 있는 별들은 몇 개나 될까요? 성경에서는 셀 수 없다고 합니다. 또한, 욥기 26:7 그는 북편 하늘을 허공에 펴시며 땅을 공간에 다시며 라고 북편에 공간이 있다고 합니다. 미국의 천문학자들이 발표한 뉴욕타임즈 1981년 10월 2일자 신문에,  "북편 하늘에는 별이 전혀 보이지 않는다. 거기에는 사람으로서는 도저히 이해할 수 없는 불가사의한 공간이 있다. 지름이 3억 광년이나 되는 별도 없는 텅 빈 상태의 공간이 있다. 보통 이 정도의 크기면 약 1천억 개의 별로 구성되는 은하계가 2천 개나 들어 갈 수 있는 공간이 된다"라는 기사가 난 적이 있습니다.또한 별들을 설명하시면서 욥기 38:31 네가 묘성을 매어 떨기 되게 하겠느냐 삼성의 띠를 풀겠느냐 라고 합니다. 이는 "네가 묘성을 모을 수 있느냐 삼성을 흩어지게 할 수 있는냐"라는 뜻인데 실제로 묘성은 황소자리에 있는 별자리로서 육안으로 볼 때는 7개의 별밖에 보이지 않는 것이 천체망원경으로 보면 수 천개가 넘는 별들이 모여 있고, 육안으로 보기에는 모여 있는 것 같은 삼성별자리가 실제로는 상당한 거리를 두고 흩어져 있다고 합니다. 욥기 26장 14절 이런 것은 그 행사의 시작점이요 우리가 그에게 대하여 들은 것도 심히 세미한 소리뿐이니라 그 큰 능력의 우레야 누가 능히 측량하랴 라고 한 것처럼 우리가 하나님을 안다고 하는 것은 극히 일부분밖에 되지 않는다고 합니다. 이와같이 그 많은 별의 숫자도 아시고 각각의 이름도 다 부르시는 하나님이 우리를 자녀로 삼아 주셨으니 이제 조금만 더 경제적 또는 육체적 어려움을 잘 극복하게 되시기를 축원드립니다. 그러면 어떻게 하는 것이 몸의 무거운 현상을 없애주고, 오십견을 치유할 수 있는지 알아보겠습니다. 최근 의술의 발달로 로봇수술, 인공장기, 방사선 치료기 등 최첨단 장비가 개발되면서 전 세계적으로 의료계는 인간의 건강수명을 늘리고자 무한한 도전 중입니다. 그럼에도 불구하고 하나님이 말씀하신 "피는 생명이다"라고 하신 말씀에는 거리가 먼 치료방법인 것 같습니다.몸속에 흐르는 혈액에 영양이 공급되면 적혈구가 영양분을 싣고 모든 세포에 영양분을 제공해 주므로 무기력한 현상과 오십견은 사라지게 됩니다. 유태인 특수 영양제 M3처럼 좋은 흙에서 자란 식물에서 뽑아낸 미네랄을 드시면 아주 큰 효과를 기대할 수 있을 것입니다. 
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    [건강칼럼] 스트레스 저항력 키우기 크리스천헤럴드2024.09.18
    경제가 어려워질수록 체중과 허리둘레는 증가한다는 미국 미네소타 대학의 연구발표가 있었습니다. 경제적으로 어려움을 겪게되면 절약 차원에서 값싼 음식을 선호함으로써 몸에는 좋지 않은 경우가 많이 있습니다.보통 뱃살이 늘어나는 것은 스트레스가 가장 큰 요인이 된다고 합니다. 스트레스를 받으면 우리 몸에서 본능적으로 아드레날린과 코티졸이라는 스트레스 호르몬이 분비되면서 심장은 빠른 속도로 펌프질을 하고, 혈액 내에 포도당(혈당)과 지방산 수치가 올라가게 됩니다. 또한 펌프질로 사용되었던 당질과 지방산을 재충전하기 위하여 식욕을 자극하게 됩니다. 아드레날린은 계속 혈압을 높이고 근육을 긴장시켜 목 뒤가 뻐근해지고 허리를 뻣뻣하게 하며, 코티졸은 본능적으로 식욕을 자극하여 에너지가 추가로 필요하지 않은 데에도 설탕이나 당분이 많은 과자를 더 먹게 만듭니다. 스트레스 없는 세상을 기다리기보다는 내 몸이 스트레스 저항력을 키우는 것이 보다 현실적인 방법인데, 어떻게 하면 좋은지를 성경말씀을 잠시 살펴본 후에 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 5섯가지 정도 알듯말듯한 성경구절을 보도록 하겠습니다.첫째, 누가복음 16장 9절 - 내가 너희에게 말하노니 불의의 재물로 친구를 사귀라 그리하면 없어질 때에 저희가 영원한 처소로 너희를 영접하리라 같은 장 11절 - 너희가 만일 불의한 재물에 충성치 아니하면 누가 참된 것으로 너희에게 맡기겠느냐 여기서 나오는 불의의 재물이란 불법적으로 모은 재물이 아니라, 재물 자체를 의롭지 않다고 보는 것입니다.둘째, 고린도전서 9장 7절 - 누가 자비량하고 병정을 다니겠느냐의 뜻은 누가 자기 돈을 내면서 군대에 가겠느냐는 뜻으로, 같은 장 9절, 13절, 14절로 모세 율법에, 곡식을 밟아 떠는 소에게 망을 씌우지 말라 기록하였으니 하나님께서 어찌 소들을 위하여 염려하심이냐13.성전의 일을 하는 이들은 성전에서 나는 것을 먹으며 제단을 모시는 이들은 제단과 함께 나누는 것을 너희가 알지 못하느냐 14.이와 같이 주께서도 복음 전하는 자들이 복음으로 말미암아 살리라 명하셨느니라 하나님의 일을 하시는 분들이 사례비를 받는 것은 당연하다는 내용입니다.셋째, 사도행전 16장 31절 - 주 예수를 믿으라 그리하면 너와 네 집이 구원을 얻으리라  히브리서 3장 4절 - 집마다 지은 이가 있으니 만물을 지으신 이는 하나님이시라 집은 사람의 몸을 가르키는 것이고 너와 네 집이 구원을 얻으리라는 뜻은 마지막 때의 육체적인 부활을 나타냅니다.넷째, 사도행전 26장 14절 - 우리가 다 땅에 엎드러지매 내가 소리를 들으니 히브리 방언으로 이르되 사울아 사울아 네가 어찌하여 나를 핍박하느냐 가시채를 뒤발질하기가 네게 고생이니라 여기서 나오는 가시채를 뒤발질하기가 네게 고생이니라는 뜻은 사람이 하나님을 대적하는 것이 가시덩굴을 발길질하는 것처럼 고생이겠구나라는 뜻입니다. 사도행전, 히브리서, 시편110편1절에, 여호와께서 내 주에게 말씀하시기를 내가 네 원수로 네 발등상 되게 하기까지 너는 내 우편에 앉으라 하셨도다에서 발등상은 발판을 뜻합니다. 그러니까, 내가 네 원수로 네 발판이 되게 할때까지 너는 내 우편에 앉아 있으라는 뜻이 되는 것입니다. 아무쪼록 하나님의 말씀을 많이 아시는 성도가 되시기를 축원드립니다. 그럼 어떻게 하면 뱃살도 빼고, 이로 인해 생기는 질병들을 예방할 수 있는지를 알아보겠습니다.한 생명보험회사의 자료에 따르면 체중이 많이 나갈수록 일찍 사망할 확률이 높다고 합니다. 몸에 지방이 많이 쌓여있는 것보다 지방이 복부에, 그것도 내장 사이사이에 낀 지방이 질병의 원인이된다고 합니다. 복부지방에 따른 각종질병 예방으로써는 좋은 흙에서 자란 식물에서 뽑아낸 미네랄을 권해드립니다. 우선적으로 혈액이 잘 순환되면서 복부의 장기들이 운동을 하게되어 복부지방이 자연스럽게 빠지게 됩니다. 그런데 가장 좋은 방법은 좋은 흙에서 자란 식물에서 뽑아낸 미네랄을 드시는 것입니다. 유태인 특수영양제 M3는 그중 하나입니다.   
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    [건강칼럼] 우 울 증 크리스천헤럴드2024.09.03
    옛날에 병난 용왕의 딸이 토끼의 간을 먹으면 나을 수 있다고 하여, 거북이가 육지로 가서 토끼를 바다 속으로 데려왔지만, 죽게 될 것을 안 토끼는 지혜롭게 간을 깜빡 집에 두고 왔다고 거북이를 속여서 육지로 살아돌아왔다는 부주별전의 토끼전 이야기가 있습니다.또한 삼국을 통일한 김춘추도 왕이 되기 전에 고구려에 갔다가 볼모로 잡히게 되었는데, 귀토지설(龜兎之說)이라는 토끼전을 인용하여, 본인이 귀국하면 곧 땅을 넘겨 주겠다는 약속만 하고서 위기를 모면했다고 합니다.마음이 어려울 때일수록 산책하기, 여행가기, 운동하기, 다른 사람을 만나서 즐거운 대화 나누기 등을 통해 요즘 많이 발생하는 우울증을 극복했으면 합니다. 우울증은 일시적인 상태의 우울감과는 다른 것으로, 몇 개월에서 몇 년 동안 지속될 수 있으며,상실된 마음으로 무능력하다고 생각되어 죽음에 이를수도 있는 심각한 질병입니다. 매년 인구의 10%에 해당하는 사람이 우울증에 걸리고, 5명 중 1명은 어떤 시점에서 한번은 경험하게 되며, 여성의 경우가 남성보다 심각하다고 합니다. 우울증은 한마디로 맛이 없어지는 질환으로, 밥맛(먹는 즐거움), 잠맛(잠자는 즐거움), 잠자리 맛(성적인 즐거움), 그리고 삶의 맛(인생의 즐거움)이 없어지는 것으로 주요 위험요소로는 과거의 우울했던 기억, 무능력감, 여성의 출산 등이 있습니다. 자칫 잘못하면 사회적인 물의를 일으키는 우울증을 극복하긴 해야하는데 어떻게 하는 것이 가장 좋은지에 대해서는 잠시 성경말씀을 살펴본 후 알아보도록 하겠습니다. 히브리서 9장 1절로,1.첫 언약에도 섬기는 예법과 세상에 속한 성소가 있더라 여기서의 언약은 모세가 하나님께 시내산에서 받은 도덕법과시민법, 그리고 의식법 중에서의  의식법이며, 성소는 모세의 장막을 가르키며2.예비한 첫 장막이 있고 그 안에 등대와 상과 진설병이 있으니 이는 성소라 일컫고첫 장막이란 길이가 약 15미터 폭이 약 5미터인 성소를 두 부분으로 나눈 곳 중 3분의 2에 해당하는 크기의 앞부분으로 들어가면서 왼쪽에 불을 밝히는 등대가 있고, 오른쪽에 밥상이 아닌 떡상이 있고 그 위에 진설병이라는 이스라엘 12지파를 나타내는 팬케잌같은 모양의 떡이 12개 있다는 말씀이며, 3.또 둘째 휘장 뒤에 있는 장막을 지성소라 일컫나니 장막을 둘로 나누어 놓은 병풍같은 휘장이 있는데 뒷부분을 지성소라고 한다는 말씀이며,4.금향로와 사면을 금으로 싼 언약궤가 있고 그 안에 만나를 담은 금항아리와 아론의 싹난 지팡이와 언약의 비석들이 있고 성소에 있는 금향로에 불을 지펴서 일년에 한번 속죄제를 드리기 위하여 대제사장이 들고 들어가면, 그 안에 아카시아 나무로 만든 상자 같은 것에 얇은 금으로 싸아놓은 언약궤가 있으며, 광야생활 40년 동안 하늘에서 내려주신 만나라는 양식이 있으며, 모세 당시 고라 자손이 대제사장 아론에게 도전한 사건을 계기로 12지파에게 각기 지팡이를 가져다가 언약궤 앞에 두고 누가 대제사장인지를 하나님께 여쭈어 보았는데, 아론의 지팡이에만 싹이나고 살구꽃이 피어나 대제사장은 하나님께서 세우신 모세의 형 아론이라는 것이 증명된 지팡이가 들어있으며, 십계명의 비석들이 들어있다는 내용입니다.   5.그 위에 속죄소를 덮는 영광의 그룹들이 있으니 이것들에 관하여는 이제 낱낱이 말할 수 없노라 이러한 언약궤 뚜껑에는 하나님이 계신다는 의미의 천사 날개 같은 것이 맞물려 있는데 이러한 것들에 대한 의미를 더 자세히 말하지 않기로 한다는 말씀입니다.9장 나머지를 살펴보면, 첫 언약 즉, 구약에서의 염소와 송아지의 피로 드리는 제사로는 우리의 죄를 용서 받기에 불완전하고, 예수 그리스도의 피로 제사를 드릴 때 완전하고 영원하다는 말씀을 기록한 내용입니다. 그럼 여기서 다시 어떻게 하는 것이 우울증을 예방하고 치유할 수 있는지를 살펴보겠습니다.우울증은 산모가 아이를 돌보는데 부주의하거나 자살충동을 일으키거나 스트레스와 겹치면서 합병증을 일으키기도 하는데, 이 모든 현상은 뇌 속에 세로토린이라고 신경에 행복감을 전달해 주는 성분이 부족할 때 발생합니다. 이러한 성분은 고등어, 정어리, 연어 등 생선류와 소고기, 토마토, 당근 등에 많이 함유되어 있습니다.유태인 특수영양제 M3는 좋은 흙에서 자란 식물에서 추출한 천연 미네랄이 풍부한 특수영양제로 식품으로 섭취하기 어려운 천연 영양소가 많이 함유되어 있습니다. M3는 어떠한 질병에도 탁월한 효과를 가져다 주는 특수영양제입니다.
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    [건강칼럼] 뇌졸증 크리스천헤럴드2024.08.19
    춘추시대 노나라에 미생이라는 사람이 있었는데 어느날 그는  다리 아래에서 한 여인을 만나기로 약속했었습니다. 그런데 기다리던 여인은 오지 않고 내리던 비로 물은 점점 불어났지만 끝까지 그 자리를 떠나지 않고 기다리다가 결국 물에 빠져죽고 말았습니다. 미생지신이라는 고사성어가 이에서 유래합니다.우리도 질병을 치료할 때, 마찬가지로 현재의 치료 방법으로 병이 낫지 않을 것 같다면 미생처럼 고집을 부리지 말고 다른 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같습니다. 오늘은 중풍으로 널리 알려져있는 뇌졸중에 대하여 한번 더 알아보겠습니다. 매년 한국에서는 약 10만 명의 환자가 미국에서는 약 50만 명의 뇌졸증 환자가 발생하고 있는데  이중 사망자는 약 30%이고, 설사 생명을 건진다 하더라도 언어장애, 운동장애, 치매와 같은 심각한 후유증이 생겨 환자는 물론이고 가족들의 삶에도 큰 영향을 주는 심각한 질환입니다.뇌졸증을 간단히 설명드리자면, 뇌의 혈관이 터지거나(뇌출혈) 막혀서(뇌경색) 그 영향으로 뇌세포가 죽어서 제 기능을 하지 못하는 상태를 말하는데, 기온이 내려가는 겨울에 더 많이 발생합니다. 발생원인은 혈관이 탄력을 잃어 딱딱해지거나, 아주 가느다란 혈관이 고혈압으로 인해 뇌혈관이 터져서 발생한다고 하니, 그 원인은 혈액순환 장애에 있다고 할 수 있습니다. 이러한 질병은 당뇨병과 심장병까지 함께하며, 일단 뇌졸증이 발생한다면 정상으로 돌아오기는 거의 불가능한 무서운 질병입니다. 따라서 예방이 최선인데 잠시 성경말씀을 살펴본 후에 그 예방법을 알아보도록 하겠습니다. 오늘의 말씀 베드로후서 1장 16절-18절은 사도 베드로가 보았던 일에 대한 내용인데, 16.우리 주 예수 그리스도의 능력과 강림하심을 너희에게 알게 한 것이 공교히 만든 이야기를 쫒은 것이 아니요 우리는 그의 크신 위엄을 친히 본 자라 17.지극히 큰 영광 중에서 이러한 소리가 그에게 나기를 이는 내 사랑하는 아들이요 내 기뻐하는 자라 하실 때에 저가 하나님 아버지께 존귀와 영광을 받으셨느니라 18.이 소리는 우리가 저와 함께 거룩한 산에 있을 때에 하늘로서 나옴을 들은 것이라 이 말씀의 내용은 사도 베드로와 야고보, 요한이 젊었을 때 보았던 것을 오랜 세월 후에 베드로가 노년에 증거하는 내용입니다.  이 말씀은 마태복음, 마가복음, 누가복음에서 나오는 변화산의 내용을 가르킵니다.마태복음 17장 1절로,1.엿새 후에 예수께서 베드로와 야고보와 그 형제 요한을 데리시고 따로 높은 산에 올라가셨더니 2.저희 앞에서 변형되사 그 얼굴이 해 같이 빛나며 옷이 빛과 같이 희어졌더라 3.때에 모세와 엘리야가 예수로 더불어 말씀하는 것이 저희에게 보이거늘 4.베드로가 예수께 여쭈어 가로되 주여 우리가 여기 있는 것이 좋사오니 주께서 만일 원하시면 내가 여기서 초막 셋을 짓되 하나는 주를 위하여, 하나는 모세를 위하여, 하나는 엘리야를 위하여 하리이다 5.말할 때에 홀연히 빛난 구름이 저희를 덮으며 구름 속에서 소리가 나서 가로되 이는 내 사랑하는 아들이요 내 기뻐하는 자니 너희는 저의 말을 들으라 하는지라 이 곳에 모인 세 사람, 모세와 엘리야와 예수님의 공통점은 모두가 40일 금식을 하였고, 하늘로 올라갔는데, 모세는 죽어서 그 몸이 하늘로 올라갔고, 엘리야는 산체로 하늘로 올라갔고, 예수님은 죽은 후 부활하셔서 하늘로 올라갔는데, 이 모습들은 마지막날에 우리에게 있을 상황을 영화의 예고편처럼 보여준 것이기도 합니다. 모세와 엘리야의 거룩한 산은 구약의 시내산인 호렙산이며, 우리의 거룩한 산은 예수님의 변화산일 것입니다. 그럼 여기서 어떻게 하면 뇌졸증을 예방할 수 있는지를 알아보겠습니다.우선 50대 이후가 되면 뇌졸중에 대한 관심을 좀더 깊이 가져야 함을 말씀드리고자 합니다. 왜냐하면 나이가 들면서 온몸의 혈관은 세포의 영양부족으로 좁아지거나 막히고, 혈액은 탁해 지고, 심장 기능은 약해져서 혈액순환이 제대로 안 되기 때문입니다. 이러다가 가느다란 뇌혈관이 부풀어 오르면서 터지게 된다면 예상치 못한 최악의 결과가 올 수도 있습니다. 지구를 몇 바퀴 휘감을 정도로 긴 모세혈관의 혈액순환을 잘 시켜서 건강하게 유지할 수 있다면 뇌졸증을 예방하거나 치료할 수 있을 겁니다.유태인 특수영양제 M3는 좋은 흙에서 자란 식물에서 추출한 천연 미네랄이 풍부한 영양제로 혈액순환에 탁월한 효과를 보입니다. M3는 어떠한 질병에도 탁월한 효능을 보이고 있는 천연 미네랄이 풍부한 특수영양제입니다.
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    [건강칼럼] 건강한 혈액 크리스천헤럴드2024.07.28
    <피는 답을 알고 있다>라는 책이 있습니다. 이 책은 혈액형과 성격, 그리고 적혈구, 백혈구의 역할을 잘 설명한 책입니다.본서뿐만 아니라, 혈액에 관련된 전문서적들은 주위에서 손쉽게 구할 수 있습니다. 이러한 서적들의 공통점은 혈액의 역할과 이에 관련된 질병들을 잘 알려줍니다. 하지만 안타깝게도 확실한 해결방법은 제시하지 못하고 있는 것이 현실입니다.실제로 우리 몸에서 발생하는 질병의 95% 이상이 혈액과 관련이 있는데, 건강한 혈액이 만들어질 수만 있다면 거의 모든 병으로부터 고침을 받을 뿐만이 아니라 병으로부터 자유로워질 수 있다고 합니다. 우리 몸에서 혈액을 만들어 주는 장기는 비장, 위장, 소장, 췌장 등이 있습니다. 또한 만들어진 혈액을 가지고 몸안에 있는 장기들을 움직이는 심장과 폐, 그리고 대장 등이 있습니다. 이러한 장기들은 항상 영양분을 필요로 하는데, 잘 알려진 질병들인 고혈압, 관상동맥질환, 고지혈증, 협심증, 뇌졸증, 그리고 심장과 관련된 질병들은 혈액에 영양분이 걸핍되어 제대로 순환되지 못할 때 생기는 질환들입니다. 그럼 어떻게 하면 건강한 혈액을 만들어 질병을 치료하고 예방할 수 있는지 성경말씀을 잠시 살펴본 후 알아보도록 하겠습니다.구약성경의 에스라서는 이스라엘 민족이 하나님께 불순종을 거듭함으로써 망하게 되었는데, 스룹바벨과 에스라, 느헤미야를 통하여 포로로 끌려갔던 타국에서 이스라엘땅으로 돌아와 황폐되었던 곳을 다시 재건하는 과정을 설명하는 기록서입니다. 느헤미야서 8장 1절과 에스라 7장 12절에, 하나님의 율법에 완전한 학사 겸 제사장 에스라에게 라며 에스라를 소개합니다.이 에스라가 무너졌던 성전을 재 건축하기 위하여 예루살렘으로 돌아왔는데, 느헤미야서에서는 도비야와 산발랏이 에스라서에서는 사마리아 사람들이 재 건축을 방해해서 약 16년동안 공사가 중단됩니다.그럼에도 불구하고 하나님의 도우심으로 성전의 건축은 완성됩니다. 느헤미야서에는 사람이 살 수 있는 성과 성벽을 재건하였다면 에스라서에서는 하나님의 성전을 재건하였습니다. 6장7절로, 7.하나님의 전 역사를 막지 말고 유다 총독과 장로들로 하나님의 이 전을 본처에 건축하게 하라 8.내가 또 조서를 내려서 하나님의 이 전을 건축함에 대하여 너희가 유다 사람의 장로들에게 행할 것을 알게 하노니 왕의 재산 곧 강 서편 세금 중에서 그 경비를 이 사람들에게 신속히 주어 저희로 지체치 않게 하라 9.또 그 수용물 곧 하늘의 하나님께 드릴 번제의 수송아지와 수양과 어린 양과 또 밀과 소금과 포도주와 기름을 예루살렘 제사장의 소청대로 영락 없이 날마다 주어 10.저희로 하늘의 하나님께 향기로운 제물을 드려 왕과 왕자들의 생명을 위하여 기도하게 하라11.내가 또 조서를 내리노니 무론 누구든지 이 명령을 변개하면 그 집에서 들보를 빼어내고 저를 그 위에 매어달게 하고 그 집은 이로 인하여 거름더미가 되게 하라하나님이 원하시는 성전건축에 마음을 다하시는 성도들이 되시기를 바랍니다. 그럼 어떻게 하는 것이 혈액순환에 도움을 주어 질병을 예방 할수 있는지를 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 음식으로는 바다의 고래들이 해산을 하고 나면 엄청난 양을 먹는 미역과 해조류가 있습니다. 그 외에, 땅콩, 콩, 수수, 율무, 연근, 호박, 고구마, 당근, 더덕구이, 도라지, 해파리, 파, 마늘, 부추, 생강, 고추, 양파, 당근, 시금치, 양배추, 현미 등이 있습니다.혈액순환에 도움이 되는 마사지로는 발등을 주먹으로 쓸어주는 마사지가 있는데, 가슴의 답답증이나, 화병에 좋고, 모유를 먹이는 산모에게도 좋습니다.또한 “좋은 물을 마시면 아내를 과부로 만들지 않는다”라는 영국 속담처럼 알카리수를 마시는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 그런데 이러한 모든 방법보다도 더 좋은 방법은 좋은 흙에서 자란 식물에서 뽑아낸 미네랄을 드시는 것입니다. 유태인 특수영양제 M3는 그중 하나입니다. 어떤 질병에든 큰 효과를 줄 수 있는 M3에는 천연 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다.   
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